Món ăn không những cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn giúp thanh nhiệt, đẹp da và giảm cân.
Nguyên liệu gồm có: 1 quả dưa leo, 100 gram dâu tây, hạt tiêu sọ giã nhuyễn, rau xà lách, rau ngò, giấm hoặc chanh, gia vị.
Cách chế biến:
Dưa leo gọt bỏ vỏ hoặc để vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch, chẻ đôi, cắt lát hình bán nguyệt.
Dâu tây bỏ cuống, rửa thật sạch, chẻ làm tư.
Rau xà lách tách thành từng lá riêng, bỏ cuống, rửa thật sạch.
Rau ngò cắt lấy lá.
Pha nước trộn: Pha giấm hoặc nước cốt chanh với tiêu và gia vị trong một cái bát sao cho vừa ăn.
trộn thật đều tất cả các thành phần trên lại với nhau. Để khoảng 10 phút cho gia vị thấm đều là dùng được.
Song Lê (Theo Miracles Skinny Drops)
Tổng hợp & BT: Ngọc Hương (NauNgon.com)
